DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting sebab menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu barang perawatan epidermis yang mana penting untuk melindungi lapisan kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti kerap mengamati hitungan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang dimaksud digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang digunakan merupakan pendorong utama dermis terbakar serta berkontribusi terhadap karsinoma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama lapisan kulit dapat terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila tidaklah menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila lapisan kulit kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit dalam bawah sinar matahari, pemanfaatan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih lanjut lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang mana tepat
Memilih SPF dapat bergantung terhadap beragam faktor, di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, lalu aktivitas yang tersebut dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang tersebut sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan pemeliharaan yang mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu pada luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih banyak tinggi untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang tersebut lebih banyak cerah atau sensitif cenderung lebih banyak cepat terbakar serta kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF lebih banyak tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan proteksi maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah total yang mana cukup untuk menutupi seluruh area epidermis yang terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum meninggalkan rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum pergi dari rumah untuk memberikan waktu agar item meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen wajib dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya apabila sedang berada ke luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk mengurangi kehancuran dermis yang mana disebabkan oleh sinar UV yang mana intens pada wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
