Ibukota – Banyak pasangan yang dimaksud ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap juga berencana untuk menunda kehamilan dikarenakan alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi mampu direalisasikan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat mungkin mengempiskan kemungkinan terjadinya prospek kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang digunakan efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang dimaksud memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang tersebut mengandung tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang tersebut mengandung membesar gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah dan juga mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita lalu produksi sperma pada pria serta bisa jadi berdampak pada tertundanya potensi kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah jadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat bermetamorfosis menjadi KB alami, akibat konsentrat biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang dimaksud dapat menurunkan kualitas sperma pria yang tersebut bisa jadi berdampak pada prospek kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya memiliki komposisi karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen di bantu melancarkan siklus haid yang dimaksud tidak ada teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas khususnya nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih besar lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe mampu membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, material alami ini juga miliki sifat penangkal radikal yang dimaksud dapat meredakan kram atau gejala lain yang tersebut muncul pada waktu haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang digunakan mempunyai efek mirip dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih tinggi teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki komposisi kurkumin yang tersebut bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang digunakan mengandung kafein pada jumlah agregat berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita kemudian memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani kegiatan kehamilan, hindari makanan lalu minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
