JAKARTA – Seorang wanita di dalam China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu sejumlah bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang panjang atau gaya hidup yang tersebut tidaklah teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini mengungkapkan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg setelahnya bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia bukan menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kebugaran fisik serta mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni juga saat ini merasa kondisinya berjauhan lebih besar baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu menyatakan bahwa ia kerap bekerja lembur, shift kerja yang dimaksud tak teratur, juga kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang benar sempat berada di area hitungan 105 kg pada waktu duduk di dalam bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg pada empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu sudah menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia sekarang ini miliki 41 ribu pengikut di area Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menghurangi minyak serta gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang tersebut mengandung sayuran, biji-bijian, lalu protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg pada satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih lanjut banyak sayur kemudian lebih lanjut sedikit daging juga mencoba agar pekerjaan dia tiada mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar masih bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian banyak orang yang mana juga berbagi pengalaman mereka dengan obesitas akibat terlalu sejumlah bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang tersebut bekerja di tempat sebuah perusahaan teknologi di dalam Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg di dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang dimaksud menurutnya menyebabkan ia terlalu sejumlah makan makanan penutup.
