Ibukota – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi sanggup direalisasikan untuk pasangan suami istri yang mana berencana untuk menunda kehamilan akibat alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan kesempatan terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan serangkaian ovulasi muncul ketika ovarium melegakan sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, ke mana prospek hamil paling besar sebab sel telur sudah ada siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Seimbang Kemenkes, puncak masa subur biasanya terjadi pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan berjalan kurang lebih lanjut tiga hari sebelum dan juga sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita memiliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur bisa jadi dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 lalu siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur pasca hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh persoalan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara di menghadapi akan sulit dikerjakan pada wanita dengan siklus menstruasi yang digunakan tiada teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket kemudian kental. Perubahan muncul mendekati masa subur meningkatnya jumlah keseluruhan cairan juga inovasi tekstur berubah jadi berwarna bening kemudian lebih besar cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen juga progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat kemudian susu lebih lanjut lunak: meningkatnya hormon progesteron sewaktu masa subur akan membuat kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh semata-mata sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang digunakan tinggi menyebabkan dada menjadi lebih tinggi lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga bisa jadi menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tiada yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
