LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Teknologi AI yang digunakan dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat juga melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di dalam berada dalam kesibukan yang tersebut padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh serta memperkuat kita menentukan tujuan yang realistis.
“Saya pun merasa lebih lanjut semangat olahraga kemudian menjaga tubuh berkat smartwatch yang dimaksud terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini dikarenakan saya bisa jadi meninjau progres saya dengan insight yang tersebut dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang mana dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health di tempat Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang dimaksud dijalankan di dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan juga olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang mana baik penting untuk menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan. Istirahat yang cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menimbulkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih tinggi optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita sanggup menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam serta apa yang tersebut dapat kita perbaiki dari situ. Kita juga sanggup memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang penting pada menilai kondisi tubuh tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Teknologi AI yang mana canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan tambahan akurat juga mendalam untuk menilai pola lalu kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna mampu memakai Energy Score dalam Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang dimaksud komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, dan juga variabilitas detak jantung ketika tidur.
