JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang mana sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan pada inisiatif penyediaan makan siang gratis yang diusung Calon Presiden juga Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto lalu Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan hasil pengembangan anak bangsa yang tersebut pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan kemudian Perikanan sama-sama Kementerian Koperasi dan juga UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang diproses dengan teknologi modern, sehingga memunculkan Hidrolisat Protein Ikan sebagai unsur baku utamanya. Jadi, susu ikan di tempat di tempat ini sebenarnya adalah konsentrat protein yang dimaksud diambil dari ikan, bukanlah hasil susu seperti susu yang mana berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang mana dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan unsur bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang digunakan kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Membantu Fungsi Otot kemudian Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang dimaksud berasal dari pemekatan ikan. Kandungan protein pada susu ikan yang dimaksud berkualitas tinggi ini dapat memperkuat fungsi otot dan juga organ juga memulai pembangunan lalu memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengembangkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA juga vitamin B12 pada susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat juga konsentrasi yang dimaksud tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menjaga dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, komposisi asam lemak omega-3 di area pada susu ikan sangat baik untuk kondisi tubuh jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengempiskan resiko penyakit jantung.
4. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang mana merupakan radikal bebas untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kehancuran oksidatif. Sehingga zat selenium pada susu ikan dapat menyokong sistem kekebalan tubuh dan juga fungsi tiroid.
5. Menguatkan Bidang Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang terkandung pada susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, lalu Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran reproduksi bagi pria dan juga meningkatkan kualitas sperma.
6. Bidang Kesehatan Tulang juga Gigi
Susu ikan yang tersebut berbahan konsentrat protein ikan, memproduksi susu ikan kaya Vitamin D yang dimaksud sangat penting bagi kemampuan fisik tulang kemudian gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengurangi pengeroposan tulang atau osteoporosis lalu gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak semata-mata untuk Kesejahteraan tulang, isi vitamin D di susu ikan dapat membantu meningkatkan kekuatan peningkatan rambut kemudian merawat rambut.
8. Mempertahankan Aspek Kesehatan Mental
Berdasarkan hasil Investigasi WHO, Beberapa zat di susu ikan seperti Omega-3 lalu Vitamin B12 dapat menjaga Kesejahteraan mental yang dimaksud berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi kemudian Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, lalu radikal bebas di susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit kemudian infeksi pada tubuh.
Itulah kegunaan mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tidak ada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke di acara makan siang gratis?
MG/Devina
